Thứ Ba, 12 tháng 1, 2016

Thiếu chất nào khi bị stress?

DƯỚI ÁP LỰC CỦA CUỘC SỐNG “KHÔNG STRESS KHÔNG VỀ” CƠ THỂ KHÓ TRÁNH TIÊU HAO NHIỀU HOẠT CHẤT NHƯ SINH TỐ, KHOÁNG TỐ. CHÍNH VÌ THIẾU SINH TỐ VÀ KHOÁNG TỐ MÀ MỌI NGƯỜI HAY STRESS, CHẲNG HẠN:

BS Lương Lễ Hoàng - nguồn internet
BS Lương Lễ Hoàng - nguồn internet
1. Chất đường trong thực phẩm không được thoái biến để cung cấp năng lượng nếu thiếu sinh tố B1. Cơ quan nhạy cảm chính là não bộ. Đó là lý do tại sao người thiếu B1 lúc nào cũng lơ mơ vì chắng khác nào chiếc nến điện không nẹt lửa nên động cơ nằm không.

2. Nhiều người đau đầu sau gáy đi kèm với chóng mặt, hồi hộp, vã mồ hôi…, mà không ngờ vì tăng nhãn áp! Đáng tiếc vì nạn nhân, nhất là người phải tập trung vào màn hình, chưa biết tác dụng bảo vệ thị giác của sinh tố B2.

3. Thống kê cho thấy nhiều người phải nghỉ việc nhiều ngày trong tháng chỉ vì đau đầu! Điểm đáng lưu ý là nạn nhân vì dùng thuốc giảm đau quá thường xuyên nên thiếu sinh tố B3. Thiếu B3 là lý do khiến mạch máu trong não bộ co thắt trật chìa khiến gia chủ nhức đầu từng cơn.

4. Nhiều người còn rất trẻ, bề ngoài coi rất khỏe nhưng tóc lại ngoe nguẩy ra đi không lời từ giã. Lớp chất keo gắn chặt sợi tóc vào da đầu muốn có cấu trúc bền vững cần có sinh tố B5. Sinh tố này lại bị tiêu hao rất nhanh trong tình huống stress.

5. Không ai vui gì khi bắt tay người khác với bàn tay ướt nhẹp mồ hôi. Không dưới trường hợp là hậu quả của tình trạng mất quân bình thần kinh giao cảm.Sinh tố B6, sinh tố điều hòa thần kinh giao cảm rất dễ thiếu ở người hay đổ mồ hôi mỗi khi căng thẳng tinh thần.

6. Không thiếu người đói cồn cào nhưng mới ăn ít miếng bỗng no ngang. Nhiều trường hợp biếng ăn là do thiếu sinh tố Biotin. Bằng chứng cụ thể là tình trạng muốn ăn nhưng nuốt không vô cải thiện rất nhanh sau khi được điều trị bằng sinh tố này.

7. Thầy thuốc ngày nay không chỉ xem acid folic như hoạt chất cần thiết cho thai phụ. Chuyên gia về bệnh tâm thể đã chứng minh người phải làm việc trí óc rất dễ trầm uất nếu thiếu acid folic.

8. Không ít người đủ ăn đủ mặc nhưng hay nhức đầu, chóng mặt, lạnh tay chân vì thiếu máu. Lý do ít ai ngờ là vì nạn nhân thường dùng hai loại thuốc gây thất thoát sinh tố B12 là thuốc kháng sinh và thuốc ngừa thai.

9. Còn gì khổ hơn ngứa ngáy ngoài da mà dùng thuốc chống dị ứng thì cứ như không? Nạn nhân không ngờ là do hao hụt sinh tố C vì tuyến thượng thận phải làm việc ngoài giờ trước kích ứng của bụi trong máy điều hòa không khí, trong máy in, nước lau kính, xà phòng lau sàn…

10. Không ít người làm việc trong phòng máy lạnh hay nổi mẫn ngoài da do khác biệt nhiệt độ trong và ngoài. Thuốc chống dị ứng tất nhiên không hiệu quả. Trái lại, bệnh thuyên giảm thấy rõ khi bổ sung canxi, khoáng tố cần thiết để ổn định dẫn truyền thần kinh.

11. Mất ngủ hầu như là chuyện khó tránh. Đáng nói là nhiều người đang dùng thuốc an thần nhưng thuốc không ép-phê! Nguyên nhân là vì cạn kiệt nguồn dự trữ magiê do gia chủ xài hết sạch khoáng tố này qua công việc căng thẳng.

12. Nếu tưởng chuyện phòng the, nam cũng như nữ, trục trặc là do thiếu nội tiết tố thì đúng nhưng chưa chính xác. Gần một nửa trường hợp “trên bảo dưới không thèm nghe” là do thiếu kẽm. Thiếu khoáng tố này thì gia chủ hết pin giữa đường vì kẽm là cần thiết cho hoạt động của tuyến thượng thận, tuyến đứng mũi chịu sào trong tình huống stress.

Người phải đồng hành với stress nếu tìm được thành phẩm có đủ 12 hoạt chất nêu trên quả thật chẳng khác nào “gãi đúng chỗ ngứa”!

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống rượu?

Theo Healthline, khi bạn uống rượu, chất cồn được hấp thụ vào máu và ảnh hưởng đến tất cả cơ quan trong cơ thể. Về lâu dài, điều này có thể gây hại đến sức khỏe và gây ra các căn bệnh nguy hiểm.
Hệ thống thần kinh trung ương
Một trong những dấu hiệu đầu tiên của rượu là ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh, biểu hiện qua thay đổi hành vi. Rượu nhanh chóng xâm nhập vào não bộ và các bộ phận khác của hệ thống thần kinh trung ương. Điều đó khiến bạn khó khăn khi nói chuyện, nói lắp, thậm chí ảnh hưởng đến sự cân bằng, khả năng đi lại khi uống quá nhiều.
Uống rượu khiến việc suy nghĩ cũng như khả năng hình thành ký ức gặp khó khăn. Về lâu dài, điều này sẽ thu nhỏ các thùy trán của não bộ. Những người nghiện rượu nặng có thể bị tổn thương não vĩnh viễn, gây mất trí nhớ.
Tổn thương hệ thần kinh do rượu có thể gây đau, tê hoặc cảm giác bất thường ở bàn tay, chân, gây thiếu hụt thiamine (vitamin B1), dẫn đến cử động mắt nhanh vô thức, suy nhược hoặc liệt cơ mắt.
Hệ bài tiết
Hệ bài tiết có trách nhiệm xử lý và loại bỏ chất thải như rượu ra khỏi cơ thể. Là một phần của quá trình đó, tuyến tụy tiết ra các enzyme tiêu hóa kết hợp với dịch mật từ túi mật để giúp tiêu hóa thức ăn. Uống rượu làm ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến tụy, gây ra hiện tượng viêm tụy, một vấn đề nghiêm trọng có thể phá hủy tuyến quan trọng này.
Bên cạnh đó, uống rượu nhiều có thể gây viêm gan do rượu có thể phát triển bệnh vàng da. Viêm gan mãn tính có thể dẫn đến xơ gan, khi gan không hoạt động hiệu quả, chất độc vẫn còn trong cơ thể của bạn, đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng. Phụ nữ có nguy cơ cao mắc bệnh gan do rượu hơn nam giới, vì cơ thể phụ nữ có xu hướng hấp thụ nhiều rượu hơn và mất nhiều thời gian để xử lý.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống rượu?
Tác hại của rượu đối với sức khỏe con người. Ảnh: Yahoo
Hệ thống tiêu hóa
Rượu tàn phá hệ thống tiêu hóa, từ miệng tới ruột già. Lạm dụng rượu gây tổn hại các tuyến nước bọt, gây kích ứng miệng và lưỡi, dẫn đến bệnh nướu răng, sâu răng, thậm chí rụng răng. Ngoài ra, uống rượu nhiều còn có thể gây loét thực quản, trào ngược axit và ợ nóng.
Rượu có thể cản trở đường tiêu hóa hấp thụ các chất dinh dưỡng và vitamin B hoặc kiểm soát vi khuẩn có hại. Do vậy, những người nghiện rượu thường bị suy dinh dưỡng. Bên cạnh đó, vừa uống rượu vừa hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư về đường tiêu hóa như ung thư đại tràng.
Hệ thống tuần hoàn
Trong một số trường hợp, uống rượu có gây hại cho hệ tim mạch, đặc biệt với những người nghiện rượu mãn tính. Phụ nữ uống rượu có nguy cơ tổn thương tim mạch cao hơn nam giới. Những vấn đề về hệ tuần hoàn do rượu gây ra bao gồm ngộ độc các tế bào cơ tim, nhịp tim không đều, huyết áp cao, đột quỵ, đau tim và suy tim.
Hệ thống miễn dịch
Hệ thống miễn dịch của bạn suy yếu sẽ khó có thể chống lại virus, vi khuẩn và các loại bệnh tật do lạm dụng rượu. Người nghiện rượu nặng còn có khả năng bị viêm phổi hay lao phổi, mắc ung thư cao hơn so với những người không uống.
"Chuyện ấy" và sức khỏe sinh sản
Rối loạn cương dương là một tác dụng phụ thường gặp của việc lạm dụng rượu ở nam giới. Rượu cũng có thể ức chế sự sản xuất hormone, ảnh hưởng đến chức năng tinh hoàn và gây ra vô sinh.
Ở phụ nữ, uống rượu quá mức làm tắc kinh nguyệt, gây vô sinh, đồng thời tăng nguy cơ sảy thai, sinh non hoặc thai chết lưu. Ngoài ra, nguy cơ ung thư vú cũng tăng lên cùng với việc sử dụng rượu ở nữ giới.
Hệ thống xương và cơ bắp
Sử dụng rượu lâu dài khiến cơ thể khó khăn hơn để tạo ra xương mới. Uống rượu gây nguy cơ loãng xương và gãy xương. Cơ bắp trở nên suy yếu, dễ bị chuột rút, thậm chí teo đi.


NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

Gần 14 triệu người Việt bị rối loạn tâm thần

Đây là số liệu được đưa ra tại hội thảo lấy ý kiến hoàn thiện chiến lược quốc gia về sức khỏe tâm thần tại Hà Nội tháng 12/2015.
Theo ông Trần Quý Tường, Phó cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh, Bộ Y tế, rối loạn tâm thần là một trong những bệnh không lây nhiễm phổ biến nhất hiện nay, là nguyên nhân hàng đầu của gánh nặng bệnh tật.
tâm thần, dấu hiệu tâm thần, chiến lược quốc gia về tâm thần, tỉ lệ bị tâm thần, rối loạn tâm thần
Một bệnh nhân tâm thần đang điều trị tại BV Tâm thần Trung ương
Theo nghiên cứu, gần 15% dân số Việt Nam (tương đương gần 14 triệu người) mắc các bệnh về rối loạn tâm thần, trong đó khoảng 3 triệu người mắc rối loạn tâm thần nặng như tâm thần phân liệt, sa sút trí tuệ, chậm phát triển. Con số này vẫn không ngừng tăng.
Nguyên nhân chủ yếu do làm việc suốt ngày đêm, áp lực công việc lớn, căng thẳng, tiêu thụ rượu bia nhiều, cách biệt giàu - nghèo, ly hôn, thất nghiệp...
Tuy nhiên số lượng người bệnh rối loạn tâm thần được chữa trị còn cực kỳ thấp, cứ 10 người chỉ có 2-3 người được điều trị, trong đó điều trị bằng thuốc vẫn là chủ yếu, điều trị tâm lý rất hạn chế. Chưa kể số lượng bác sĩ chuyên khoa tâm thần còn rất ít, cả nước có 850 bác sĩ nhưng chỉ tập trung tại tuyến trung ương và các thành phố lớn.
Bên cạnh đó, do nhận thức hạn chế, người dân vẫn chưa hiểu đúng về sức khỏe tâm thần, đánh đồng tất cả đều là "điên" mà không biết có nhiều rối loạn tâm thần khác như trầm cảm, mất ngủ, lo âu... dẫn đến tình trạng kì thị, phân biệt đối xử.
Để giảm bớt gánh nặng do rối loạn tâm thần gây ra, Việt Nam xây dựng chiến lược quốc gia về chăm sóc sức khỏe tâm thần, phấn đấu ban hành luật Sức khỏe tâm thần trước năm 2020 và đặt ra mục tiêu 50% bệnh nhân rối loạn tâm thần được điều trị vào năm 2025. Hàng năm, ngân sách y tế sẽ dành ít nhất 5% cho lĩnh vực sức khỏe tâm thần.


NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

Thứ Ba, 5 tháng 1, 2016

Cảnh báo thiếu ngủ có thể gây tê liệt não bộ


Canh bao thieu ngu co the gay te liet nao bo
Công việc bận rộn khiến chúng ta không đủ thời gian để hoàn thành những gì đã lên kế hoạch trong một ngày. Điều này dẫn tới phạm vào số giờ ngủ. Điều này thật không lành mạnh.
Canh bao thieu ngu co the gay te liet nao bo-Hinh-2
Bạn có thể nghe nói thiếu ngủ làm tăng cân, béo phì hay bệnh tiểu đường. Nhưng không chỉ thế, ngủ không đủ giấc còn làm cho não bộ của chúng ta biến đổi theo chiều hướng tiêu cực.
Canh bao thieu ngu co the gay te liet nao bo-Hinh-3
Mất trí nhớ. Thiếu ngủ không chỉ là nguyên nhân gây các bệnh tử vong và béo phì. Nếu để tình trạng thiếu ngủ trong thời gian dài thì sự trao đổi chất của bạn hoạt động không đúng quy tắc và làm cho lứa tuổi cơ thể của bạn già hơn.
Canh bao thieu ngu co the gay te liet nao bo-Hinh-4
Não không được làm sạch. An não hoạt động như một cái máy bận rộn. Khi chúng ta ngủ, dịch não tủy sẽ thoát khỏi những bận rộn của bộ não và thanh tẩy những chất bẩn trong ngày đến gan để thanh lọc. Nếu bạn ngủ ít thì não bộ sẽ không được thanh lọc và trở nên yếu dần.
Canh bao thieu ngu co the gay te liet nao bo-Hinh-5
Kích thước não co lại. Một nghiên cứu được thực hiện bởi đại học Oxford ở Anh năm 2014 cho thấy, mối quan hệ giữa ngủ ít và sự suy thoái các vùng khác nhau của não như vùng thái dương và đỉnh thùy trái
Canh bao thieu ngu co the gay te liet nao bo-Hinh-6
Thiếu máu não. Việc thiếu ngủ sẽ gây stress kinh niên, gây tổn thương não do kích thích sản sinh quá mức các gốc tự do. Các gốc tự do tấn công làm tổn thương nội mạc mạch máu, tạo điều kiện để các thành phần mỡ máu lắng đọng tạo thành mảng xơ vữa gây hẹp lòng động mạch khiến dòng máu lưu thông chậm và cung lượng máu nuôi não không đảm bảo, gây nên thiếu máu não.
Canh bao thieu ngu co the gay te liet nao bo-Hinh-7
Giảm khả năng sáng tạo. Giấc ngủ được xem là liều thuốc bổ tăng cường khả năng sáng tạo của con người. Khi con người ở trạng thái nghỉ ngơi vô thức sẽ có xu hướng tạo ra những liên kết vô hình, thúc đẩy sự sáng tạo và ý tưởng mới. Nếu không ngủ đủ giấc, khả năng kết nối của não bị hạn chế, dẫn đến việc trí nhớ sa sút và khả năng sáng tạo cũng bị kìm hãm.

Theo Mi Trần - Kiến thức

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

Hoa mắt, chóng mặt - dấu hiệu nguy hiểm chết người

Choáng váng thường được sử dụng để mô tả cảm giác xây xẩm hoặc mất thăng bằng. Còn chóng mặt là một ảo giác người bệnh thấy đồ vật xung quanh xoay tròn hoặc có cảm giác bản thân bị xoay tròn, người bị mất thăng bằng, buồn nôn và nôn uể oải, mệt lả...
Hay gặp nhất là chóng mặt tư thế kịch phát lành tính, không nghiêm trọng lắm nếu không làm chúng ta bị té ngã.
Có 2 nhóm nguyên nhân chính gây nên triệu chứng hoa mắt chóng mặt:
* Nhóm do bệnh về máu và tim mạch (như thiếu máu não, bệnh tim mạch...).
* Nhóm do bệnh thần kinh: nhóm này ngoài các triệu chứng hoa mắt chóng mặt còn có các triệu chứng khác như ù tai, rung giật nhãn cầu...
Khi cơ thể có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt nghĩa là sức khỏe không được bình thường. Triệu chứng này nếu chỉ xuất hiện thoáng qua rồi hết, thỉnh thoảng có lặp lại nhưng xuất hiện ngắn thường là lành tính.
hoa mắt chóng mặt
Choáng váng thường được sử dụng để mô tả cảm giác xây xẩm, mất thăng bằng
Chúng ta chỉ cần tăng cường nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng đầy đủ là ổn định. Nhưng nếu các dấu hiệu xuất hiện kéo dài, không cải thiện sẽ thường kèm các bệnh lý nguy hiểm.
Bởi hoa mắt, chóng mặt mỗi khi đứng lên, ngồi xuống là biểu hiện ban đầu của nhiều bệnh nguy hiểm khác như rối loạn chức năng tiền đình, xuất huyết tiêu hóa, huyết áp thấp, hội chứng tiểu não, bệnh tim, rối loạn của giấc ngủ hoặc suy nhược thần kinh, trầm cảm…
Đối tượng thường có biểu hiện hoa mắt chóng mặt mỗi khi thay đổi tư thế hay gặp ở lứa tuổi từ 50 trở lên hoặc những phụ nữ sau sinh nuôi con nhỏ ăn uống không đủ chất, ngủ không đủ thời gian, chất lượng giấc ngủ không đảm bảo…
Phụ nữ trong thời kỳ mang thai cũng thường bị hoa mắt, chóng mặt. Nguyên nhân chính do sự tăng lên của hormone làm dãn, mở rộng thành mạch máu.
Để tránh những biến chứng, bạn nên đi khám sức khỏe để được bác sỹ kiểm tra sức khỏe tổng thể sớm. Phương hướng hỗ trợ chẩn đoán bệnh hiệu quả là CT scaner, cộng hưởng từ, điện não đồ, huyết áp, siêu âm tim… sẽ xác định được thể bệnh.
Những điều cần tránh
- Tránh thay đổi tư thế đột ngột như đang nằm đứng nhanh dậy hay xoay nhanh sang hai bên.
- Tránh xoay đầu quá mức như cúi xuống hay ngửa lên hoặc xoay đầu.
- Tránh các chất có thể làm thay đổi tuần hoàn não như cà phê, thuốc lá, ăn mặn, ăn kiêng ...
- Tránh các yếu tố nguy cơ như tình trạng căng thẳng, các chất gây dị ứng.
- Không làm các công việc nguy hiểm khi đang chóng mặt như lái xe, leo trèo cao.
Theo Thanh Thu - Khỏe & Đẹp


NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

Văcxin mới chống lại bệnh Alzheimer




CÁC NHÀ KHOA HỌC ANH ĐANG NGHIÊN CỨU LOẠI VĂCXIN CÓ TÁC DỤNG TÌM KIẾM VÀ TIÊU DIỆT PROTEIN TAU Ở NGƯỜI MẮC ALZHEIMER, GIÚP BỆNH NGỪNG TIẾN TRIỂN.

Trong khi hầu hết các phương pháp điều trị Alzheimer chỉ tập trung vào triệu chứng, nhóm nhà khoa học từ Viện Nghiên cứu Chăm sóc Người cao tuổi (RICE) của Anh đã phát triển loại văcxin mới có khả năng kiểm soát bệnh từ bên trong, Science Times đưa tin. Theo đó, văcxin này sẽ tấn công các protein tau có trong những đám rối sợi thần kinh, khiến chúng bị tiêu diệt hoặc suy yếu để ngăn cản bệnh tiến triển.
vacxin-moi-chong-lai-benh-alzheimer
Ảnh: Huffington Post
Giám đốc RICE là Roy Jones nhận định công trình trên mở ra một hướng mới trong tiếp cận Alzheimer. Văcxin hiện đang trong quá trình thử nghiệm lâm sàng tại Anh và Phần Lan. Bên cạnh đó, RICE xem xét nghiên cứu thêm một văcxin chống lại các mảng amyloid, loại protein cũng được tìm thấy trong não bệnh nhân Alzheimer.
Người đứng đầu Hiệp hội Alzheimer là tiến sĩ James Pickett thừa nhận kể cả khi loại văcxin mới thành công, cũng phải mất vài năm mới kiểm chứng được nó có thực sự cải thiện đời sống của các bệnh nhân hay không. Tuy vậy, ông khẳng định những công trình tương tự là rất cần thiết trong bối cảnh "dân số càng càng già đi và không có bất cứ loại thuốc chữa mất trí nào được tung ra trong hơn 10 năm nay".


NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

Chủ Nhật, 3 tháng 1, 2016

Dấu hiệu cảnh báo bệnh đau nửa đầu nguy hiểm

ĐỪNG BỎ QUA CÁC TRIỆU CHỨNG ĐAU NHÓI MỘT BÊN ĐẦU, DỊ ỨNG VỚI ÁNH SÁNG VÀ TIẾNG ỒN, NÔN NAO, TRẦM CẢM... VÌ CÓ THỂ BẠN ĐÃ MẮC CHỨNG ĐAU NỬA ĐẦU.

Đau nửa đầu (migraine) hay còn gọi thiên đầu thống, là những cơn đau ở một bên đầu đến bất thình lình như trời giáng, cảm giác da đầu căng và rát như bị bỏng. Các triệu chứng đi kèm như ù tai, mờ mắt, nhìn ánh đèn chói lại càng đau.
Tiếp đến là xuất hiện cơn buồn nôn, dù uống thuốc giảm đau nhưng vẫn chẳng thấy ăn thua. Gặp tiếng ồn của xe cộ hay máy móc là đầu như muốn nổ tung.
dau-hieu-canh-bao-benh-dau-nua-dau-nguy-hiem
Ảnh: Boldsky.
Đau nửa đầu dễ đánh lừa người bệnh bởi nó gần giống như cơn đau đầu bình thường. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh đau nửa đầu theo Boldsky.
Đau nhói một bên đầu
Nếu bạn thường bị đau chỉ một bên đầu, cơn đau ngày càng nhức nhối sau đó lan ra cả vùng đầu, cổ thì đó là một dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bệnh.
Choáng váng với ánh sáng và tiếng ồn
Nếu bạn "dị ứng" với ánh sáng và tiếng ồn thì chắc chắn đã mắc bệnh đau nửa đầu. Cảm thấy nhức mắt mỗi khi thấy ánh sáng, đầu óc như muốn nổ tung khi có tiếng ồn, nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán bệnh.
Cảm giác bất thường
Người bị đau nửa đầu sẽ gặp những biểu hiện thoáng qua liên quan đến thị giác như ánh sáng lập lờ, vết hoặc đường thẳng. Biểu hiện thoáng qua kéo dài từ 5 đến 60 phút trước khi xảy ra cơn đau đầu.
Trầm cảm, cáu kỉnh hoặc kích động
Thay đổi tâm trạng là một trong những dấu hiệu của chứng đau nửa đầu. Một số bệnh nhân cảm thấy chán nản hoặc đột nhiên xuống tinh thần không có lý do, trong khi một vài người khác lại cảm thấy hưng phấn một cách bất thường.
Giấc ngủ kém
Thức dậy mệt mỏi hoặc gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ là những vấn đề phổ biến thường gặp ở bệnh nhân bị mắc bệnh đau nửa đầu. Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa thiếu ngủ và sự tăng cường tần số, cường độ của cơn đau nửa đầu. Khi cơn đau nửa đầu tấn công, rất khó khăn để có một giấc ngủ ngon.
Ngạt mũi hoặc chảy nước mắt
Một số người mắc đau nửa đầu có triệu chứng xoang, ngạt mũi, chảy nước mũi trong, sụp mí mắt hoặc chảy nước mắt. Một nghiên cứu cho thấy những người đau đầu do xoang thì 90% mắc đau nửa đầu.
Nôn hoặc buồn nôn
Theo một nghiên cứu ở Mỹ, khoảng 73% bệnh nhân có triệu chứng buồn nôn và 29% có nôn. Những người thường xuyên có cảm giác buồn nôn khi đau đầu liên quan đến cơn đau nửa đầu nặng hơn người không có triệu chứng này.
Giải pháp phòng ngừa bệnh đau nửa đầu
Hiện nay điều trị đau nửa đầu bao gồm điều trị cơn đau cấp và điều trị dự phòng. Trong mọi trường hợp đau nửa đầu, biện pháp cần thiết là để cho cơ thể và tinh thần được nghỉ ngơi. Người bệnh không nên dùng thuốc giảm đau liên tục trong thời gian dài, vì có thể gây ra tác dụng phụ. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị cụ thể.



NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317


 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Laundry Detergent Coupons