Hướng dẫn luyện tập ngăn ngừa thiếu máu não

Thiếu máu não là bệnh nguy hiểm, có nguy cơ gây tử vong cao song có thể phòng ngừa bằng cách duy trì chế độ luyện tập phù hợp.

 

• 
  Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu tới não, dẫn tới giảm cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng não làm cho tế bào thần kinh thiếu năng lượng để hoạt động, ảnh hưởng đến cấu trúc, tồn tại và phát triển của hệ thần kinh trung ương.
  
• 
  Trong cuộc sống hiện đại, có nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến thiếu máu não như chế độ ăn uống quá thừa chất; lười vận động dẫn đến xơ vữa động mạch và thiếu máu não mãn tính ở người cao tuổi.
  
• 
  May mắn thay, nguy cơ thiếu máu não có thể giảm thiểu bằng cách luyện tập thường xuyên. Nhìn chung, không cần cố sức theo đuổi các bài tập cường độ cao, chỉ cần duy trì các bài tập cường độ vừa phải cũng có tác dụng phòng bệnh.
  
• 
  Với đối tượng người cao tuổi, những phương pháp luyện tập như đi bộ, khí công, dưỡng sinh, yoga, thái cực quyền, luyện thở là lựa chọn tốt nhất giúp cung cấp thêm dưỡng khí cho não cũng như toàn thân.
  
• 
  Thực tế, những bài tập này có tác dụng tăng cường nhịp tim, kích thích vùng cơ khu vực cánh tay, chân và hông, thúc đẩy tuần hoàn máu.
  
• 
  Để phát huy hiệu quả ngừa thiếu máu não từ luyện tập, các chuyên gia sức khỏe khuyên nên duy trì khoảng 30 phút luyện tập mỗi ngày. Ngoài các bài tập như đi bộ nhanh, đạp xe, tập thể dục nhịp điệu… bạn có thể vận động bằng các cách thú vị khác như làm vườn.
  
• 
  Nếu không thể sắp xếp luyện tập khoảng 30 phút trong một lần tập luyện, bạn nên chia thành 3 lần, mỗi lần kéo dài khoảng 10 phút. Một điều cần lưu ý là trước khi lựa chọn bất kỳ bài tập nào, nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Họ là người nắm bắt tình hình sức khỏe của bạn chính xác nhất; từ đó có thể đưa ra lời khuyên thích đáng.
  
• 
  Bên cạnh đó, để tăng cường khả năng ngừa thiếu máu não, bạn cũng nên duy trì chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau xanh để kiểm soát cân nặng, huyết áp và mức cholesterol trong cơ thể.

Theo Hải Yến - Kiến thức

Read more »

Top 6 nguyên nhân gây đau đầu

Đau đầu là căn bệnh rất hay gặp. Ngoài những lý do bệnh lý còn rất nhiều nguyên nhân khác có thể dẫn tới đau đầu. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến dẫn đến đau đầu.

Rối loạn tiêu hóa

Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, đầu được xem như là một bộ phận thu nhỏ của hệ tiêu hóa, có nghĩa là tất cả các chứng đau đầu bằng cách này hay cách khác đều có liên quan tới sức khỏe của hệ tiêu hóa. Táo bón, thiếu hụt dinh dưỡng và hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) là một vài trong số các vấn đề cơ bản có thể khiến bạn bị nhức đầu.

Khắc phục: Hãy sinh hoạt và ăn uống lành mạnh để luôn có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, và bạn cũng sẽ không bị đau đầu nữa.

Căng thẳng

Stress là một nguyên nhân chính gây đau đầu. Người căng thẳng thường biểu vai, cổ, hàm, mặt, gây co cơ. Nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể gây đau đầu căng thẳng mãn tính. 

Stress cũng có thể là một kết quả của các yếu tố tâm thần hoặc cảm xúc có liên quan đến áp lực, hối tiếc, và lo lắng. Kể từ khi tâm trí và cơ thể làm việc cùng nhau, những mối quan tâm thường xuyên có thể dẫn đến nhức đầu.

Khắc phục: Để giúp làm giảm bớt căng thẳng, hãy xem xét thiền, yoga, masage, hoa cúc, và Linh Chi.

Dị ứng thức ăn

James Braly, chuyên gia về dị ứng cho biết, 90% các chứng đau nửa đầu có liên quan đến dị ứng thức ăn hoặc phản ứng thường được gây ra bởi các chất bảo quản, màu sắc, hương vị và chất phụ gia khác. 

Một nghiên cứu từ tạp chí The Lancet cho thấy, chứng đau nửa đầu có thể giảm tới 93% khi các loại thực phẩm gây dị ứng đã được loại bỏ, trong đó có thể bao gồm các sản phẩm của bò sữa, trứng, lúa mì và pho mát.

Khắc phục: Để không bị đau đầu thì cách tôt nhất là nên nhận biết và tránh xa những thức ăn gây nguy cơ dị ứng cho bạn.

Nhạy cảm về môi trường

Có tới hơn 12.000 chất và các chất ô nhiễm trong môi trường, tình trạng đau đầu do nhạy cảm hóa học và môi trường đang gia tăng đáng kể. Cho dù đó là phấn hoa, nấm mốc, khói, thuốc trừ sâu, nhựa, nước hoa, khử mùi, clo, bụi phóng xạ hoặc carbon monoxide, các chất này tạo ra độc tố trong cơ thể mà chắc chắn dẫn đến đau đầu.

Khắc phục: Để giúp làm giảm bớt những sự nhạy cảm này hãy dành nhiều thời gian hòa mình với thiên nhiên và thanh lọc gan.

Yếu tố nha khoa

Tất cả các bệnh về răng miệng như sâu răng, bệnh nướu răng và nhiễm trùng cấp thấp từ tủy răng và các chất hàn cũ có thể gây ra căng thẳng ở hàm dưới và làm giảm lưu thông máu lên não. 

Lưu lượng máu giảm có thể khiến các mạch máu co lại gây nhức đầu. Ngoài ra, sự tích tụ của các chất hàn thủy ngân bạc trong miệng gây ra ngộ độc cấp tính có thể dễ dàng dẫn đến nhức đầu.

Khắc phục: Để giảm bớt đau đầu do các bệnh về răng miệng hãy kiểm tra sức khỏe răng miệng thường xuyên.

Sự mất cân bằng cấu trúc

Một cấu trúc cơ xương khỏe mạnh là yếu tố bắt buộc để có sức khỏe tốt. Nếu không có nền tảng đó, cơ thể sẽ trở nên nhạy cảm với một số vấn đề sức khỏe khác nhau, trong đó có nhức đầu. 

Yếu tố bên ngoài như tư thế không đúng, giày dép không phù hợp, chấn thương và các yếu tố bên trong chẳng hạn như dị ứng, rối loạn tiêu hóa và sự mất cân bằng nội tiết tố, tất cả đều có thể dẫn đến sai lệch ở cột sống và cơ bắp, nó tác động đến toàn bộ cơ thể.

Khắc phục: Hãy thường xuyên tập thể dục, ăn những thực phẩm tốt cho xương cốt, tránh ngồi nhiều và các chấn thương…

Theo Vân Anh - Sức khỏe gia đình/ Naturalnews

Read more »

Cách phòng ngừa chứng đau nửa đầu mãn tính

Đau nửa đầu mãn tính được cho là hệ quả từ những phản ứng viêm của cơ thể. Bài viết dưới đây xin chia sẻ những cách phòng ngừa chứng đau nửa đầu mãn tính.

Nguyên nhân do đâu?

Nhiều người thường bị các cơn đau nửa đầu, đau mình, nhức mỏi... dù có khám và làm đủ xét nghiệm vẫn không tìm ra nguyên nhân.Theo một cuốn sách mới có tên Total Recovery, có thể nguyên nhân nằm ở chính não bộ của người bệnh.

Với kinh nghiệm làm việc lâu năm, BS Gary Kaplan, GĐ Trung tâm Integrative Medicine ở McLean, Virginia (Mỹ cho rằng có một nguyên nhân chính cho hiện tượng này. Ông nghi ngờ rằng phản ứng viêm của cơ thể chính là nguyên nhân gây ra tình trạng bệnh.

Cách phòng ngừa chứng đau nửa đầu mãn tính

Viêm là một phản ứng tự vệ tích cực của cơ thể. Khi bị nhiễm virus hay trầy xước, hệ miễn dịch gửi các tế bào bạch cầu tới tiêu diệt các tác nhân gây nhiễm trùng. Khi đã tiêu diệt các nguy cơ, hệ miễn dịch sẽ gọi các bạch cầu trở lại. 

Trong thập kỷ qua, các nhà nghiên cứu bắt đầu nhận ra rằng đôi khi hệ miễn dịch vẫn tiếp tục đưa ra các tín hiệu báo động ngay cả khi các vết thương đã được xử lý xong, gây ra hiện tượng viêm mạn tính và liên quan tới một số bệnh nặng, bao gồm cả bệnh tim và tiểu đường.

Kaplan giả định rằng một dạng viêm mạn tính, đặc biệt sự tăng động của các tế bào miễn dịch trong não gọi là các tế bào tiểu thần kinh đệm microglia, cội rễ của những cơn đau mạn tính và trầm cảm không lý do. 

Theo ông, khi có tổn thương cơ thể, tinh thần, vi khuẩn, các nhiễm khuẩn và các chất độc môi trường khiến hệ thần kinh trung ương bị căng thẳng, microglia phản hồi bằng cách tiết ra hóa chất phá hủy các tác nhân xâm nhập.

Nếu thường xuyên hoặc liên tục bị tổn thương thể chất hay tinh thần này, microglia sẽ bị kẹt ở chế độ báo động, liên tục tiết ra các hóa chất chống viêm ngay cả khi tổn thương đã lành. Kết quả là nó gây ra những cơn đau mạn tính, trầm cảm, rối loạn lo lắng, mệt mỏi, đau đầu và căng thẳng sau chấn thương, hoặc các biểu hiện trên cùng nhiều bệnh khác do viêm thần kinh mạn tính.

Nếu giả thuyết này là đúng sẽ mang lại thay đổi lớn trong cách điều trị bệnh của các bác sĩ. Theo Kaplan, cần điều trị ngay từng tổn thương khiến microglia tạo báo động.

Dưới đây là những cách phòng ngừa chứng đau nửa đầu.

Sử dụng men vi sinh

Men vi sinh sống có thể giúp phục hồi sức khỏe đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và duy trì cân bằng vi khuẩn trong đường tiêu hóa. Bạn sẽ cần chế phẩm bổ sung bởi chỉ ăn sữa chua là không đủ.

Trà xanh

Thứ đồ uống chống ung thư và tăng cường trao đổi chất này có chứa các hợp chất chống viêm đã được chứng minh là giảm cholesterol xấu LDL có liên quan đến viêm ở tim.

Chocolate sẫm mà​u

Loại chứa 70% ca cao có chứa flavonol có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Với liều lượng vừa phải, nó có thể giúp khiến bạn phấn chấn, và có thể giúp tăng cường cholesterol tốt HDL.

Thể dục thường xuyên

Thể dục thường xuyên không chỉ cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn mà còn có thể giúp làm dịu các microglia trong não, khiến nó ngừng chế độ báo động, mặc dù các nhà nghiên cứu chưa rõ cơ chế hoạt động của việc này như thế nào.

Thiền hàng ngày

Thiền làm dịu cơ thể giúp giảm viêm, tác động tích cực tới bệnh tim, đau lưng, đau đầu, cao huyết áp, viêm khớp, và nhiều bệnh khác. Hãy thiền tầm 20 phút mỗi ngày (hoặc 10 phút hai lần mỗi ngày).

Theo VnExpress

Read more »

Những thói quen xấu dễ gây thiếu máu não

Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu tới não. Khiến não thiếu oxy và chất nuôi dưỡng đảm bảo tế bào thần kinh hoạt động bình thường.

• 
  Hút thuốc lá. Theo Đông y, thiếu máu não có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng phổ biến là thể khí huyết đều hư. Khí hư dẫn tới ứ trệ huyết mạch, làm giảm lưu hành máu. Trong khi đó, hút thuốc lá làm tăng sinh các gốc tự do, gây thay đổi cấu trúc nội mạc mạch máu làm tiền đề cho các mỡ máu bám vào thành mạch; gây ứ trệ, giảm lưu hành máu trong cơ thể.
  
• 
  Để bảo vệ mình, tốt nhất nên từ bỏ thói quen xấu này càng sớm càng tốt. Ban đầu, người hút cần giảm lượng thuốc hút trong ngày; dùng miếng dán hoặc kẹo cao su chứa nicotin để quên dần khói thuốc rồi cắt hẳn.
  
• 
  Duy trì chế độ ăn uống không hợp lý dẫn đến béo phì. Việc sở hữu cân nặng quá khổ không hề có lợi cho sức khỏe. Nguyên nhân là béo phì thường đi kèm với yếu tố khác như tăng huyết áp, tăng mỡ máu, rối loạn dung nạp đường,.. khiến quá trình lưu thông máu trong cơ thể bị ảnh hưởng.
  
• 
  Lười vận động. Thường xuyên luyện tập thể dục giúp người tham gia cải thiện sức khỏe. Thực vậy, chỉ cần thực hiện những động tác vận động đơn giản cũng giúp cơ thể giảm lượng mỡ máu xấu, giảm đường huyết và tăng lượng mỡ tốt cho cơ thể. Từ đó, đảm bảo quá trình tuần hoàn máu diễn ra theo chiều hướng có lợi. Trái lại, lười vận động chỉ khiến bạn dễ đối diện với tình trạng ứ trệ huyết mạch, dẫn tới nguy cơ thiếu máu não.
  
• 
  Nhằm tận dụng lợi ích của luyện tập thể thao, không nhất thiết phải đuổi các bài tập khó, cường độ mạnh mà chỉ cần thực hiện những động tác đơn giản như tập khí công, yoga, thái cực quyền hoặc đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày là được.
  
• 
  Tùy tiện trong ăn uống. Duy trì chế độ ăn nhiều chất béo, cholesterol dễ dẫn đến tình trạng hình thành các mảng xơ vữa, khiến các mạch máu vữa bị thu hẹp. Trong khi đó, ăn nhiều muối lại là nguyên nhân gây cao huyết áp; ăn quá nhiều calo dễ dẫn đến tình trạng béo phì.
  
• 
  Để giảm thiểu các nguy cơ này, bạn cần thực hiện chế độ ăn giàu trái cây, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt. Những dưỡng chất có trong nhóm thực phẩm này có tác động tích cực cho nỗ lực ngừa thiếu máu não, đột quỵ.
  
• Thiếu ngủ. Đối với người khỏe mạnh, tình trạng thiếu ngủ diễn ra trong thời gian dài dễ khiến họ đối diện với nguy cơ thiếu máu não, đột quỵ.
  
• 
  Thực vậy, nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học đến từ ĐH Alabama (Birmingham, Mỹ) ở 5.666 đối tượng cho thấy, những người trước đó không có tiền sử mắc chứng thiếu máu não hay đột quỵ ngủ không đủ giấc mỗi ngày (dưới 6 giờ) dễ đối diện với chứng thiếu máu não hơn. Đối với người thừa cân, béo phì, nguy cơ thiếu máu não càng tăng cao.

Theo Hải Yến - Kiến thức

Read more »

9 cách khắc phục chứng lo lắng

Lo lắng không phải là một chứng bệnh, nhưng chắc chắn đó là dấu hiệu của chứng rối loạn thần kinh nếu không điều trị kịp thời.

1. Ngủ đủ giấc

Ngủ không đủ giấc là một trong những nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy lo lắng. Cũng vì thường xuyên lo lắng nên chu kỳ ngủ của bạn bị rối loạn, dẫn đến mất ngủ. Trung bình, cần ngủ thẳng giấc từ bảy - tám giờ mỗi đêm.

2. Hài lòng

Cần biết hài lòng với cuộc sống hàng ngày để không phải vướng mắc những phiền muộn không đáng có. Sự lạc quan trong bất cứ hoàn cảnh nào cũng giúp giải tỏa nỗi lo lắng và sẽ làm cho tình thế thay đổi tốt đẹp hơn.

3. Chú ý khẩu phần

Loại bỏ ngay đường và thực phẩm chứa nhiều calori, bởi đó là những nguyên nhân chủ yếu làm tăng chứng lo âu. Hãy dùng thêm nhiều thực phẩm chứa vitamin B và omega 3, giúp duy trì sự điềm tĩnh, tăng cường sức khỏe trí não và không gây ra căng thẳng.

4. Mỉm cười

Khi mỉm cười, trí óc nghĩ đến những điều dễ chịu và sẽ phóng thích hoạt chất làm cơ thể cảm thấy sảng khoái, vui vẻ. Vì vậy, hãy thường xuyên mỉm cười để sức khỏe tinh thần thêm mạnh mẽ.

5. Ngăn nắp

Nơi làm việc lộn xộn hay nhà cửa bừa bãi cũng làm tăng nỗi lo lắng do đầu óc cảm thấy khó chịu khi nhìn thấy. Hãy dọn dẹp nơi làm việc thật ngăn nắp và làm sạch nhà cửa để tâm trí bình tĩnh, giảm thiểu căng thẳng.

6. Ngồi thiền

Thiền là phương cách hiệu quả để “vứt” đi nỗi lo lắng. Hãy ngồi thiền để giúp tâm trạng thư thái hơn.

7. Tập thở sâu

Thở sâu giúp ổn định tinh thần với khoảng thời gian khá lâu trong ngày. Ngoài ra, hít thở sâu cũng đem đến nhiều oxy cho trí não và cơ thể hơn. Điều này chắc chắn sẽ làm bạn tập trung vào những sự việc hữu ích hơn là lo lắng không cần thiết.

8. Hình dung những điều tích cực

Thay vì cứ nghĩ mãi đến những điều tiêu cực, hãy nghĩ mọi việc sẽ tốt đẹp hơn. Những viễn cảnh tích cực đem đến nguồn năng lượng dồi dào.

9. Đi ra ngoài

Thỉnh thoảng bạn cảm thấy lo lắng không vì lý do gì cả. Tất cả những điều cần làm là đi ra ngoài một lát và hít thở không khí trong lành. Quang cảnh thay đổi sẽ “giải phóng” những điều vụn vặt ra khỏi tâm trí.

Theo Khánh Văn - Phụ Nữ thành phố

Read more »

Bài thuốc điều trị rối loạn tiền đình

Bệnh này do nhiều bệnh khác nhau như cao huyết áp, xơ cứng động mạch não, thiếu máu, suy nhược thần kinh, bệnh ở não, bệnh ở tai trong….

Thể can dương đầu thống biểu hiện chóng mặt, tối sầm mặt, đau đầu kiểu căng, ù tai…

Thể can dương đầu thống: Thể này do hơi nóng của can mạch bốc lên gây đau đầu. Bệnh thường gặp ở người thường ăn uống thiếu tiết độ, nhiều chất kích thích, tính tình nóng nảy, khi gặp chấn thương tinh thần gây ra bệnh. Biểu hiện: Chóng mặt, tối sầm mặt, đau đầu kiểu căng, ù tai, tinh thần căng thẳng, khi giận dữ bệnh tăng lên, tính tình dễ kích động, cáu giận, ngủ hay mơ lung tung, miệng đắng, lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng tươi, mạch huyền (căng).

Phương pháp điều trị: Bình can, tiềm dương, thanh hỏa, tức phong (làm ổn định khí của can, làm khí nóng lắng xuống, giảm tính hưng phấn, giảm kích thích thần kinh). Thuốc trị: Cúc hoa, câu đằng, sừng dê rừng, đỗ trọng, ngưu tất, bạch thược…

Thể đàm trọc: Bệnh thường gặp trên người thường ngày ăn uống không tiết độ, ăn nhiều chất béo, béo bệu hoặc có tỳ vị suy yếu không vận hóa được chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể khiến cho thức ăn ứ đọng thành đàm. Đàm kết hợp thấp cản trở sự thăng giáng. Biểu hiện: Người bệnh chóng mặt, xây xẩm, đau đầu, cảm giác nặng nề u ám như bó chặt đầu lại, có thể ngực bụng đầy ấm ách. Đau nhiều, buồn nôn, nôn mửa, ăn kém, miệng nhạt, ngủ nhiều, ngủ ly bì, rêu lưỡi trắng nhầy nhớt, mạch nhu (mềm, hoạt trơn trượt…). Đối chiếu y học hiện đại là có mỡ máu cao.

Phương pháp điều trị: Táo thấp, hóa đàm, kiện tỳ hóa vị (làm cho tiêu đờm, khô cái ẩm ướt, mạch tỳ vị, ổn định tiêu hóa). Thuốc trị: Trần bì, bán hạ, bạch linh, bạch truật, thiên ma, toàn phúc hoa…

Thể ứ huyết: Đau đầu do ứ huyết là do mạch lạc bế tắc, khí huyết không lưu thông. Thể này thường kết hợp với đàm trọc hay gặp trong trường hợp xơ cứng mạch máu não. Người bệnh đau đầu nhiều đi kèm chóng mặt, cũng có thể đau nửa đầu hoặc cả đầu, vùng đau cố định không di chuyển, đau như có vật nhọn đâm vào đầu. Một số bệnh nhân có chấn thương cũ, lưỡi có ban ứng, mạch tế nhỏ, đau về đêm nhiều.

Phương pháp điều trị: Thông mạch hóa ứ. Thuốc trị: Xuyên khung, đương quy, đào nhân, hồng hoa, ích mẫu…

Thể thận hư: Ngoài thiểu năng tuần hoàn não, người bệnh thường chóng mặt, tối sầm mặt mặt, thần sắc u ám mờ mịt, trí nhớ giảm, thắt lưng đầu cuối ứ mỏi đau, nam giới di mộng tinh, ù tai (thường hai tai), ngủ kém, hay mê… Nếu thận dương kém thì chân tay lạnh, chất lưỡi bệu nhợt, mạch trầm trì. Nếu thận âm kém nhiều, lòng bàn tay, bàn chân nóng, ngực nóng, hay hồi hộp, chất lưỡi đỏ, mạch huyền tế.

Phương pháp điều trị: Bổ thận âm hoặc thận dương. Nếu thận dương kém nhiều hơn thì dùng bát vị gồm thục địa, sơn thù, hoài sơn, bạch linh, trạch tả, đan bì, quế, phụ tử chế. Nếu thận âm kém hơn thì dùng bài lục vị gồm thục địa, sơn thù, hoài sơn, bạch linh, trạch tả, đan bì.

Thể khí huyết suy kém (hư suy): Chóng mặt tăng lên khi vận động, sắc mạch xanh tái, môi tái nhợt, móng tay móng chân nhợt nhạt không bóng, bứt rứt, khó ngủ, trạng thái mệt mỏi, ngại nói, ngại vận động, ăn kém, lưỡi nhợt, môi thâm, mạch tế nhược (nhỏ và yếu).

Phương pháp điều trị: Bổ khí huyết, mạnh tỳ vị như dùng bài “quy tỳ” gồm sâm truật, bạch linh, phục thần, hoàng kỳ, viễn trí, đào nhân…

Theo Lương y, BS Tống Trần Luân - Kiến thức

Read more »

Người lớn cũng dễ mắc viêm não

Bệnh viêm não Nhật Bản chiếm khoảng 10%, trong tất cả bệnh viêm não ở người lớn, thường để những di chứng nặng nề.

Đặc biệt là vào mùa mưa. BS. Nguyễn Thị Hoàng Mai, Khoa Nhiễm Việt Anh (chuyên về bệnh nhiễm trùng hệ thần kinh trung ương) - BV. Bệnh Nhiệt Đới TP.HCM cảnh báo, đây là thời điểm muỗi sinh sôi nảy nở, trong khi, nhiều loại siêu vi gây viêm não cấp như siêu vi viêm não Nhật Bản lây qua trung gian muỗi chích. 

Muỗi hút máu của heo nhiễm bệnh rồi truyền virút cho người. Bệnh viêm não Nhật Bản chiếm khoảng 10%, trong tất cả bệnh viêm não ở người lớn, thường để những di chứng nặng nề. Viêm não Nhật Bản không có thuốc đặc hiệu, chủ yếu là điều trị nâng đỡ thể trạng. BS. Hoàng Mai khuyến cáo, do bệnh nhân viêm não Nhật Bản thường rơi vào hôn mê, và dễ bị suy hô hấp, nên cần hỗ trợ thở bằng cách đặt nội khí quản, tránh các tổn thương thêm tế bào não.

Ngoài ra, BV. Bệnh Nhiệt đới còn có thể sàng lọc phát hiện các tác nhân gây viêm não khác như: Enterovirus, Herpes simplex và Dengue (biến chứng của sốt xuất huyết). Hiện tại khoa Nhiễm Việt Anh đang điều trị cho ca viêm não, di chứng khá nặng. Trước đó, phần lớn bệnh nhân khá chủ quan, cứ tưởng mình nhức đầu thông thường, tự đi mua thuốc giảm đau, đến lúc có những rối loạn tri giác, cầm rớt đồ vật, đưa vào viện cấp cứu, đã qua cửa sổ vàng. 

Thời gian đối với những bệnh nhân viêm não chỉ trong vòng 1 ngày. Diễn tiến hội chứng não cấp cực kỳ nhanh. Vào thời điểm hiện nay, bằng điều trị đặc hiệu và tích cực, bệnh nhân có khả năng phục hồi đến 99%. Theo BS. Hoàng Mai, hiện tại, bệnh viêm não duy nhất có thuốc đặc trị là viêm não do Herpes simplex - truyền kháng sinh diệt siêu vi qua tĩnh mạch. Giá của thuốc khoảng 900.000 đồng/liều, mỗi bệnh nhân cần 3 liều, truyền liên tục trong 2 tuần.

Bên cạnh các tác nhân siêu vi, BS. Trương Hữu Khanh - Trưởng khoa Nhiễm (BV. Nhi Đồng 1) cho biết thêm, hội chứng não cấp bao gồm nhiều bệnh lý gây sốt và rối loạn tri giác cấp tính (lừ đừ, đờ đẫn, hôn mê) có thể kèm co giật hay không. Hội chứng não cấp có thể là viêm não cấp, viêm màng não nặng, sốt rét não hay ngộ độc.

Bệnh nhân viêm não thường có các biểu hiện: nói năng lảm nhảm, không làm chủ được ngôn ngữ; bất thường trong sinh hoạt hàng ngày như ngủ gà, làm rơi vỡ đồ đạc khi cầm nắm, đi lòng vòng không định hướng…; nhìn không rõ; sốt cao; nhức đầu, ói mửa, nghiệm trọng hơn là co giật, hôn mê. Nếu người thân xung quanh bạn kêu than nhức đầu, nôn ói cần phải lập tức đưa người bệnh đến các BV chuyên khoa để được chẩn đoán sớm.

Theo Phương Khánh - Sức khỏe và Đời sống

Read more »